七次，七次之后，梅先生那提风箱一样的喉咙才似乎变得顺畅起来。

同时，长衫中年男子也冷冷的抬头道“好重的手！”

江浩眯着眼睛，这长衫中年男子的丹田之中有一枚鸽蛋般大小的光，光芒呈黄金色，特别耀眼夺目。

而那年轻人的丹田也有光，但却是米粒般大小的金光。

华夏修行者的修行境界一共有四个。

一为练气。

二为筑基。

三为合道。