前好了不少，慢跑和唱歌是真的锻炼心肺功能，能长期坚持下来，只要不作，就王策这身体，活八十没问题。

身体好了，王策的信心也强了不少。

其实就白叶来看，王策身体本来就问题不太大，就是太小心翼翼了。他就是年幼时候体弱，长大后慢慢的锻炼本来也不至于虚弱成这样。

但这都是王家人对王策一番爱护之心，他也不好说太直接。只是让王策保持这种稳定平缓的锻炼，不做激烈运动，不让