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但是每个人的掌控程度却不一样，这跟每个人的悟性有关。

七个超凡者悟性都不低，接受能力强，就算没学到林鹿打坐的全部过程，也一般都有五层的功力。

普通民工就有点弱了，他们大多数只能学到皮毛。

不过这也算是一个修炼的开始。

毕竟林鹿也只是自己悟出的简单呼吸法而已。

目前的功能，主要是恢复能力，跟喝超凡鲜汤的功能其实相