袁罡立马回头，圆方下意识往后蹦开了，且连连道：“我这就去搞。”一溜烟似的跑了。

袁罡盯着牛有道，语气沉重道：“道爷，怎么弄成这样？”

牛有道：“没事，正常现象，一个月左右应该可以恢复，不过我暂时还不能动，估计要在这里静养个三天等经脉稳定了才能出去。”

袁罡：“道爷，突破这个境界的人都这样吗？”

牛有道：“应该差不多吧，只不过那