瑜伽指导工作并不轻松,凯特·梅芬不只需要指导动作姿势,还需要辅助进行锻炼,因为有不少瑜伽姿势是需要辅助按压才能做出的,就比如一些拉伸腿部的动作,一般人根本就做不到,就需要其他人辅助来完成。 这可不是简单的按一下,而是长时间的按压,来帮助训练者拉伸筋骨。 尤其是一些特殊的训练动作,更是让人感觉到尴尬。 比如这次凯特·梅芬为贝尔