第36章 《孙思邈教我学针灸》奇经八脉之冲脉的不解之谜

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孙思邈拿起一根艾条，点燃后悬于我太冲穴上方，让我感受温热之力渗透穴位的奇妙感觉。“艾灸太冲穴，能借助艾草的纯阳之力，温通经络、散寒除湿、调和气血。对于体质虚寒、气血瘀滞的人来说，艾灸太冲穴可起到很好的保健与治疗作用。在艾灸过程中，你要用心感受温热感的传导与扩散，体会穴位被激发后的奇妙反应。”我闭上眼睛，全神贯注地感受着那股温热，仿佛有一股暖流在体内缓缓流淌，从太冲穴开始，逐渐向四周扩散，让我全身都感到放松与舒适。

除了太冲穴，与冲脉相关的穴位还有很多。比如气冲穴，它位于腹股沟稍上方，当脐中下 5 寸，距前正中线 2 寸处，是冲脉与足阳明胃经的交会穴。气冲穴既能调节冲脉气血，又能疏导胃经经气。在临床上，气冲穴常用于治疗因冲脉气血不畅导致的少腹疼痛、疝气等病症，同时对胃经气血阻滞引起的下肢痿痹、麻木等也有一定的治疗作用。当人体冲脉气血瘀滞，少腹气血运行不畅时，就会出现少腹疼痛，此时针刺或按摩气冲穴，可疏通冲脉与胃经的气血，使疼痛得以缓解。

再如关元穴，它位于下腹部，前正中线上，当脐中下 3 寸。关元穴是人体元气汇聚之处，为任脉与足三阴经的交会穴，同时也与冲脉有着密切的联系。关元穴能培补元气、益肾固精、调理冲任。在调节冲脉气血方面，关元穴起着固本培元的作用。对于冲脉气血亏虚导致的月经不调、闭经、不孕等妇科病症，以及男子遗精、阳痿等生殖系统疾病，艾灸或针刺关元穴，可激发人体元气，促进冲脉气血的生成与运行，从而改善病症。在艾灸关元穴时，通常采用温和灸或隔姜灸的方法，将艾条点燃后悬于穴位上方 2 - 3 厘米处，或在穴位上放置一片姜片，再将艾炷放在姜片上点燃，每次艾灸 15 - 20 分钟，以局部皮肤温热、红晕为度。长期坚持艾灸关元穴，可增强人体免疫力，延缓衰老，对养生保健有着重要意义。

三阴交穴也与冲脉密切相关。三阴交穴位于小腿内侧，当足内踝尖上 3 寸，胫骨内侧缘后方。它是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经三条阴经的交会穴。由于冲脉与肝、脾、肾三经在气血运行和生殖功能方面有着紧密的联系，所以三阴交穴在调节冲脉气血和治疗妇科病症方面发挥着重要作用。脾主运化，为气血生化之源；肝主藏血，调节血量；肾主藏精，为先天之本。三阴交穴通过调节肝、脾、肾三经的气血，进而调节冲脉气血。对于月经不调、痛经、带下病、不孕等妇科病症，针刺或按摩三阴交穴，可起到健脾益气、疏肝理气、补肾益精的作用，从而达到调理冲脉、治疗病症的目的。在针刺三阴交穴时，要根据患者的体质和病情，选择合适的针刺手法，如补法、泻法或平补平泻法。一般来说，体质虚弱、气血不足者，多采用补法；体质壮实、气血瘀滞者，多采用泻法；而病情较为复杂、虚实夹杂者，则采用平补平泻法。

公孙穴同样与冲脉有着特殊的联系。公孙穴位于足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。它是足太阴脾经的络穴，同时也是八脉交会穴之一，通于冲脉。公孙穴能健脾益胃、调理冲任、通调气血。在临床上，公孙穴常用于治疗脾胃不和、腹痛腹胀、呕吐泄泻等消化系统病症，以及因冲脉气血失调引起的月经不调、痛经等妇科病症。当人体脾胃功能失常，导致气血生化不足，影响冲脉气血的充盈时，刺激公孙穴，可健脾和胃、促进气血生成，从而调节冲脉气血。对于痛经患者，若伴有脾胃虚弱、食欲不振等症状，针刺公孙穴，可起到标本兼治的作用，既能缓解痛经症状，又能改善脾胃功能。

我一边听着孙思邈的讲解，一边在自己身上比划着各个穴位的位置，努力记住冲脉的循行与相关穴位的联系。心中不禁对这些看似简单的穴位充满了敬畏之情，它们就像人体经络系统中的一个个神秘开关，掌握着人体气血运行与健康的奥秘。同时，我心中也充满了好奇，这冲脉在实际病症中究竟能发挥多大作用呢？带着这份好奇与期待，我更加专注地聆听孙思邈的每一句话，渴望从他丰富的经验和渊博的知识中，探寻到更多关于冲脉的秘密。