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毕永辉校长，先在垫子上做了个标准的前滚翻——只见他双脚一蹬，双手一撑，头一低，～咕噜噜，连贯的完成了一个前滚翻动作，他头上戴的鸭舌帽子滚落到地上，露出他那光秃秃的头顶。展梦妍急忙帮毕永辉校长捡起帽子说道：“谢谢毕校长给我做的示范动作，我一定好好练习，不辜负毕校长及新兴小学师生对我的希望。”
“这前滚翻是毕老师先活动活动筋骨的动作，下面毕老师再给你做个后滚翻，让你们见识见识。”毕永辉校长得意的说道。
等到毕永辉校长做后滚翻时，这下可没有让大家享受一次“完美”连贯的动作了。只见毕永辉校长像只大海象一样，卡在了那里，想往前翻翻不过去，想往后退又退不回来，仿佛中了定身咒一般。体育老师展子弘在这千钧一发的时候，从后背推了一下毕永辉校长，他借着这股力量成功地翻了过去，但是脖子被扭伤了，痛得额头直冒汗，但毕校长还不忘鼓励展梦妍说道：“我是真的老了，老胳膊老腿不听使唤了，展梦妍只要你耐得住性子，守得住初心，就能等到最后翻起身的那一刻光明……”
毕永辉校长去了卫生所了，展子弘又给展梦妍做了个后滚翻示范动作。
“展梦妍同学，你每次翻过去总是歪歪扭扭的爬起来，总是担心脖子会扭到，你看看毕校长那么大年纪了，还为你的体育达标着急，弄伤了脖子，都不怕。你要好好研究一下，感觉一下身体和用力的协调，每一个体式都是有它的方法或者技巧在的，练习不只要埋头苦练，而是带着头脑去观察和思考，再去和身体连接，会更容易进步。来，你再练练试试。”体育老师展子弘说道。
展梦妍，吸了口气，来到垫子上，这一次她双脚带点惯性的用力往后落地，双手用力一推，腹部收紧，然后头一滚就起来了，这是一套连贯的动作，中间展梦妍没有犹犹豫豫歪歪扭扭。这一滚给展梦妍滚上了隐似的，像个刺猬似的灵活起来，把自己滚得晕晕乎乎的……
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